Saunaohjelmat

Aikamme kiireinen ja meluisa elämäntyyli aiheuttaa helposti jännistystä, stressiä ja sitä kautta erilaista huonovointisuutta. Ihmisen psyyke ja keho voi parhaiten kiireettömässä ja hiljaisessa elämänmenossa.

Elämysten ja Ystävyyden Kartano on suunnitellut erilaisia ja monipuolisia saunaohjelmia, jotka rauhoittavat ja rentouttavat jokainen omalla tavallansa. Hoitopaikkana on legendaarinen HolySmoke-savusauna vuolaan Kattilavirran rannalla.

HolySmoke-savusaunan saunaohjelmat:

Löylysauna

Löylysauna on lähinnä perinteistä savusaunomista.

Perinteinen löylysauna juomien, jäähdyttelyjen ja uinnin kanssa.

Saunomisen kesto n. 1,5 tuntia
Hinta 10 €/hlö (min. 122 €)

Seikkailusauna

Seikkailusauna on seikkailua, kokemuksia ja elämyksiä sisältävä ohjelma.

Seikkailusauna sisältää esimerkiksi uintia virtaa pitkin. Talvella lisämaksusta kuivapuku. Mahdollisuus on myös toteuttaa hyppy sillalta yksin tai ryhmässä.

Talvella mahdollisuus avantouintiin tai lumikylpyyn. Ohjelmaan kuuluu myös halutessa jaettu selänpesu.

Saunomisen kesto n. 2 tuntia

Hinta 15 €/hlö (min. 122 €)

Puhdistussauna

Puhdistussauna muodostuu erilaisista kehoa puhdistavista toimista.

Elimistöä elvyttävä ja puhdistava juoma nautitaan ennen saunalenkkiä. Saunomisen aikana jokainen saa valita joko sara- tai rahkaturpeesta tehtävän turvehoidon. Vastahoito annetaan joko koivusta, katajasta tai suopursusta tehdyllä vastalla. Saunomisen aikana nautitaan elimistöä puhdistavaa saunajuomaa.

Mahdollisuus on myös toteuttaa saunomisen aikana vatsan ulkoinen erikoiskäsittely, joka aktivoi suolentoimintaa. Saunomisen päätteeksi nautitaan puhdistavista ruoka-aineista valmistettu sauna-ateria.

Ennakkotilauksesta elvyttävä suolihuuhtelu ennen muuta ohjelmaa 15 € lisähinta.

Puhdistussaunan kesto n. 1-2,5 tuntia
Hinta 40 €/hlö (min. 244 €)

Rentoutussauna

Rentoutussauna poistaa henkisen ja fyysisen jännityksen.

Ennen saunomista tehdään reipas kävelylenkki ja parivenyttelyt. Mahdollisuus myös musiikkirentoutukseen ennen saunaan menoa.

Saunan löylyissä vaikuttavat rentouttavat aromiöljyt. Mahdollisuus on myös nauttia rentouttavasta porekylvystä ja kasvoille levitettävästä saunahunajanaamiosta. Saunomisen ohessa tehdään myös kevyt venyttely lihasten lämmettyä. 

Saunomisen kesto n. 1,5-2 tuntia
Hinta 25 €/hlö (min. 183 €)

Hoitosauna

Hoitosauna muodostuu lämminhenkisestä ohjelmasta, joka antaa osallistujalle hoidetuksi tulemisen tunteen.

Saunan löylyissä käytettän rentouttavaa ja hoitavaa aromiöljyä. Saunomiseen kuuluu koivuvastahoito sekä turve- tai savihaude. Mahdollisuus  myös osahierontaan ja lihasten venyttelyyn saunomisen ohessa. Saunominen päättyy hienotunteiseen pesurituaaliin toista hoitaen.

Saunomisen kesto n. 3-4 t
Hinta 40 €/hlö (min. 244 €)

Saunajuhla

Saunajuhla on saunomisesta ja juhla-ateriasta koostuva mieleenpainuva elämys.

Saunomisohjelmaan kuuluu rentouttava ja meditoiva HolySmokin oma saunalaulu lauteilla hyräillen. Saunajuhlaan osallistuja voi valita joko vasta- tai turve- tai savihaudehoidon. Saunomisen aikana nautitaan saunajuomaa tai olutta ja siideriä. Saunajuhla huipentuu kiuaspadalla tai ulkogrillillä valmistettuun juhla-ateriaan.

Saunomisen kesto n. 3-4 tuntia
Hinta 50 €/hlö (min. 305 €)